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上班族注意!办公室有3大隐形杀手时刻在危害你的健康!

发表时间:2020-03-12 07:42:28  标签:上班族注意!办公室有3大隐形杀手时刻在危害你的健康!
作为办公室白领,每天都会有8个小时以上的时间在办公室度过,如何在上班工作的同时保持健康是不少都市白领关注的重点。
 
  1.日光灯
  很多人都知道日光灯会显得皮肤蜡黄气色不好,但其实它还会伤害皮肤。外国研究发现,某些办公室使用的节能日光灯,可能造成与紫外线一样的皮肤伤害。建议最好避免近距离使用日光灯,或加装玻璃罩,提高安全性。
  2.键盘和鼠标
  电脑辐射会不会影响健康不好说,但键盘和鼠标的细菌和病毒却分分钟会对健康造成隐患,建议定期给键盘和鼠标清洁消毒,预防感染。
  3.椅子

  不良的坐姿对背部和腰部都会造成伤害,因此办公室白领理应时刻注意端正坐姿。另外,建议坐久了偶尔站起来活动活动,或者试试站着办公。




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