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干的白果怎么吃

2019-05-10 20:46:54

干的白果可以制作成椒盐白果,或者是和小火熬成粥,另外与牛奶等煮成养生白果茶饮用,也是很不错的方法。

1、椒盐白果

用料:白果、椒盐、芝麻。

做法一:将白果放入热锅中和椒盐一起炸到两面微黄,然后出锅装盘撒上芝麻,吃之前要记得剥开外壳只食用果肉哦。

做法二:用湿布或湿毛巾包裹好白果,放入准备好的大碗中,然后送入微波炉进行小火翻热;大概三分钟内,会听到果壳炸开的声音,这个做法适合赶时间的朋友们尝试。

注意:椒盐白果是即食的,如果炒好后一直放着不吃,冷了会口感全无,所以大家如果是招待客人,要记得掌握好时间。

2、白果小米粥

用料:白果、小米、红枣、莲子、枸杞、白糖。

做法:将白果用沸水烫十分钟,方便去除内皮,然后把以上配料清洗干净后放过砂锅中炖煮,煮沸后加入白果,大概煮制糊状即可出锅;根据个人口味加入白糖即可食用。

3、养生白果茶

用料:白果、豆浆、白糖、牛奶

做法:将白果煮沸去壳后放入破壁机或榨汁机中捣碎,也可以自己多煮一会儿手工研磨成碎末;然后兑牛奶或者豆浆进行冲泡即可。

注意:养生白果茶是没有茶叶的茶,真正意义上是甜品,坚持吃一周或更久,可以细腻皮肤滋补身体。

生白果能吃吗

生白果不能吃,因为生白果中含有一定的毒素,如果生吃白果,那么有可能引起中毒的危险了。

白果怎么去壳

白果要去壳,可以使用小锤子敲开、用夹子夹、利用微波炉去壳、炒制后去壳,均可以快速去除白果外壳。

白果怎么去芯

白果应去芯后再食用,方法很简单,可以将白果煮至半熟,然后剥壳去芯即可,用牙签穿过也可以去芯。

白果会有毒吗

白果有毒,因为白果的核仁中含有银杏酸等有毒成分,如果错误食用,有可能引起中毒。

白果怎么吃补肾

白果又称为银杏,可以用酒煮食,或者是炒燥研粉服用,这些方法坚持一段时间,可以起到补肾的作用。

煨白果的功效

煨白果可以起到预防心血管病、抑菌杀菌、抗结核杆菌、美容护肤等功效,但要适量食用。

白果能炖汤吗

白果又名银杏果,可以用来炖汤,并且营养价值很高,与猪肚一起煲非常的美味。

吃白果有什么好处

吃白果可以美容养颜,并且可以化解淤血,增强人体的记忆力,并且可以保护肝脏,预防心血管疾病的发生。

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