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希莶草猪脚汤——强筋健骨的食疗方子

2020-01-11 05:09:59
希莶草是一种产痛的中药材,具有祛风湿,利关节,解毒的功效。常用于治疗风湿痹痛,筋骨无力,腰膝酸软,四肢麻痹,半身不遂,风疹湿疮等症。下面推荐两款希莶草食疗方帮大家强筋健骨。

  1、毛冬青希莶草猪脚汤
  材料:毛冬青、希莶草各50克,猪脚一对,陈皮1/4个,蜜枣4个,生姜3片。
  做法:上述材料洗净后一起与生姜放进瓦煲内,加入清水3000毫升煲沸后改为文火煲3个小时,加适量盐便可。
  功效:风湿痛是指“风、寒、暑、湿、燥、火”这中医认为的“六淫”中的“风”、“湿”二邪侵入人体关节肌肉所致的疼痛。时值春季乍暖还寒时,故“寒”邪也常与“风”、“湿”二邪一起入侵人体,导致风寒湿痹。日常生活中常见的肩颈痛、腰腿痛、坐骨神经痛均属痹症的范围。中药毛冬青希莶草煲猪脚汤有祛风除湿、舒筋活络、补益气血,强健筋骨的功效。
  2、九制希莶草药酒
  材料:九制希莶草72克,防己110克,海风藤80克,炒苍术80克,千年健80克,陈皮80克,威灵仙80克,杜仲80克,油松节80克,当归80克,川牛膝80克,伸筋草80克,川断80克,熟地黄80克,桑寄生80克,茜草80克,炒白术80克,防风80克,狗脊80克,木瓜80克,秦艽80克,独活80克,地枫皮80克,川芎80克,制乳没各80克,红花80克,玉竹130克,肉桂60克,麻黄20克,红糖4500克,白酒25升。
  做法: 以上29味,共入酒瓮中,加酒密闭浸泡,每天搅拌1次,1周后每周搅动1次,浸经月余滤取上清液,药渣压榨过滤,合并滤液;红糖用少量白酒加热溶,滤过即得。每日3次,每次服20毫升。

  功效:祛风利湿,通利关节,补肾活血,和调血脉。主治肝肾不足,骨痛膝弱,四肢麻痹,腰酸足软,口眼歪斜,语言蹇涩。


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